pcmchus的部落格

文／林信瓊

雙眼是帶領我們探索生活的重要器官，但我們似乎把它的功能視為理所當然。其實平時養成善待及保養雙眼的好習慣，可讓它舒適運作，減少乾澀、模糊的症狀，發揮更大的效能。

（中央社記者楊明珠東京5日專電）日本九州大學等研究人員研究發現，飲食之後血糖值居高不下、具有糖尿病危險因子的人容易罹患阿茲海默症。預防糖尿病或許可預防阿茲海默症的發病。

「讀賣新聞」報導，以九州大學的神經病理學教授岩城徹為首的研究人員研究發現，飲食之後血糖居高不下、具有糖尿病危險因子的人，腦內容易形成像阿茲海默症特徵的腦神經壞死、腦內形成澱粉樣斑塊的情形。

日前看電視新聞，見一糖尿病服刑人，因戴腳鐐磨破皮，引發病變，終致截肢，看完後，那幕失去雙腿的受刑人之影像，便一直縈繞在腦際。

兩天後，我們在台北市議會的餐廳吃飯，談及各地的佳餚野味，一位來自江西九江的鄉親，述及九江人嗜食水蛇，販者常用竹筏誘引在竹筏底捕食小魚的水蛇，再以網織成的三角鏟向筏張剷，水蛇盡落網中，因此常見市場上擺著一籠一籠的水蛇，價廉又物美。這段故事，使我憶起幾十年前一位老鄉以水蛇治癒糖尿病的經過。

第一、二型糖尿病病人，若空腹血糖值分別超過250 mg/dl、300 mg/dl，此時再運動恐致血糖更升，建議應暫緩運動。

糖尿病關懷基金會衛教師李碧雲指出，因運動需要消耗能量，而能量又從血中的葡萄糖來，但對於血糖已分別高達250mg/dl、300 mg/dl以上的第一、二型糖尿病患來 說，因其對血管中的葡萄糖利用不良，或未有足夠的胰島素，反造成身體需要的能量最後卻由肝臟、肌肉釋放，造成血糖越來越增加，因而呼籲第一型的糖尿病人若空腹血糖超過250mg/dl、第二型糖尿病病人若空腹血糖值超過300mg/dl，應先暫緩運動，避免越運動卻越造成血糖越惡化，反重重打擊病人配合控制的信心。

糖尿病初期並沒有太多明顯的症狀，民眾往往是經由檢查後才得知自己罹病。北市聯醫新陳代謝科醫師楊江奕指出，一般絕對需要胰島素治療的糖尿病患者為第一型糖尿病（包括糖尿病酮酸血症）、妊娠糖尿病患者、因不同原因需禁食的糖尿病患者。

 市聯合醫院新陳代謝科主任葉啟昌提醒，糖尿病病情隨著發病時間加重，才會出現多吃、多渴、多尿、疲勞、體重減輕、視力模糊、陰部搔癢或傷口不易癒合等症狀，罹患糖尿病高危險群為：年齡大於45歲、身體質量指數（BMI）≧24、高血壓、高密度膽固醇過低、三酸甘油酯過高、有糖尿病家族史、妊娠性糖尿病史、曾產下大於4kg的嬰兒、久坐的生活型態且少運動的民眾。