菜就是該死，這是名言，深記於內心
軍隊中是一個壓一個的，沒有所謂的道理，只有階級
當兵之前，需要做一下心裡的調整
管理的幹部，不管是替代役的分隊長或常備役的班長
都是扮演一樣的角色
管理、帶領最菜的兵
菜，指的是不了解當兵的一切
該做些什麼，什麼不該做，做要到什麼程度，都是菜兵的經驗累積而來
班長們的EQ是沒有的，唯一的絕招就是大聲吼叫，讓你留下印像，不要再犯
不打勤、不打懶、只打白目
在大家一致的動作裡，作出不一樣的動作，是很容易被發現的，做這事的人就是白目
不打勤 》你做的再好，也沒有不同的待遇，反而會影響到之後的運作，你自己的疲累感也上升
＊留意周圍的狀況，不要自己死命的在做，鄰兵卻在休息聊天
不打懶 》只要沒被發現，就能過關，不過這是個人的處事原則，不鼓勵
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1. 觀察作息狀況
三餐、上床睡覺，都是固定的時間，當你發現幹部們在大吼大叫時，往往是時間不夠了
這個時候應該聰明一點，加快腳步，檢整一下內務，不該做的不要去做
2. 洗澡必勝
洗澡時大家都是勇猛暴進的，你可以觀察一下狀況，搶先洗澡
一般會在吃完飯就回來洗澡，可在吃飯前把衣物先放在臉盆裡面，要用的拖鞋也壓在臉盆下面
要洗時，就可馬上拿取，減少那一點時間，你就可以進入第一輪的洗澡
＊一般的話，會是離浴室較近的寢室先洗（3寢），你在分隊伍時，可以躲後面一點，就會分到3寢
如果沒有輪到你時，則先去做其它的事情，並且注意浴室的狀況，隨時去洗澡
＊洗澡太慢的，要自我要求一下，大約洗個5 min的速度，洗太慢，除了你自己時間不足，別人也會被拖到
＊注意鄰兵的洗澡速度，為何可以第一輪進去洗澡，是否有訣竅在裡面，交流一下
3. 相互幫助
在你自己OK的前提下（自己的內務或事情已經做好），不要吝澀幫助其他人
你幫別人，別人自然會回報
不過，還是有些白目的，你在做他的事，他卻在旁邊看，一次、二次，擺明要佔你便宜
你就要衡量一下，這種人不太值得幫他，先去做自己的事，會比較明智
但記得，不要撕破臉，因為相遇的到，可能會有他回報的時候
*大家的時間是一樣的，為何你可以做到，但他卻做不到，有時是真的不會，那就幫他，指點一下
不過，有時是小聰明，他等著你來幫他，你可以體會到
4. 折棉被、蚊帳
當兵前，最好能上網查一下折法，或請教當過兵或現役的，會學到一些重點
蚊帳裡面可以放張報紙（在3折對折時），比較容易折出角，不過要小心別被管理幹部看到
*提前10 min起床，折個棉被，會比較充裕
5. 帶些小資料，無聊時可以看一下
在成功嶺接受大專生受訓時，我帶了倉頡輸入法的小冊子去背
在走路時，一邊看著招牌，一邊拆著字碼
把倉頡輸入法學會了
這次替代役受訓
我帶了上品老師的食品微生物菌種手冊
在室內課的空檔、值哨時，背背微生物的菌名
6. 軍歌（youtube上面應該都可以找到）
替代役必學的兩首歌是「替代役之歌、成功嶺之歌」
可上網搜尋，聽個20次，把旋律記下來
替代役之歌 http://www.youtube.com/watch?gl=TW&hl=zh-TW&v=Z7ztr5-Uh0g
成功嶺之歌 http://www.youtube.com/watch?v=m3dPnMT9zlk
因為之後，幹部們會非常不合理的要求，在短短的1～2天內就要你會唱
雖然百分的「看」，不過你不會，他們就會一直玩你（基本教訓就能玩死你）
歌詞可以抄在發下來的小冊子裡面，在室內課時拿出來看一看，記熟歌詞
7. 練一下體力，並熟悉流汗
替代役的體能要求，只有跑三千（跑20 min之內的，分數就是100分）
一般會在早上一起床去跑，是跑營區，有高低起伏的地形（越野跑步）
流汗，從一進入成功嶺的第一天，汗就像流水一樣，湧不止盡的流出
感覺像是坐在三溫暖裡面一樣，進行著排毒
在進成功嶺之前，盡量不要吹冷氣，讓自己習慣
2～3天之後，就會習慣流汗的感覺
替代役的術科考試
（1）跑步：3000公尺
平時會跑營區的道路，到測驗之前，大約會跑個5～6次。
營區的路是山陂路，高低起伏的。
（2）基本教練：向左、向右、向後轉
在進行測試前會有兩次的教練課，另外也會進行2～3次的練習。
* 如果測驗的那個星期，連續下雨，跑步就會改成做「仰臥起坐」。
一般的替代役男，並沒有「拉單槓」的測試。
學科的考試
可在網路上查到所謂的考古題，另外也會考些時事。
像H1N1的相關防疫資訊。（1922 H1N1防疫電話）
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