柳丁有新吃法,而且連「皮」也能吃!一般柳丁除了撥開吃,或是榨成果汁喝,
現在還能裹上麵粉,油炸後熱熱的吃,因為冬天柳丁銷售度較低,
所以雲林縣 農會幫農民研究柳丁新吃法;
但營養師建議,柳丁的纖維和營養,油炸後會被破壞,還是吃新鮮的比較健康。
這盤炸得金黃酥脆的東西,遠看很像炸 年糕,但實際上它可是炸柳丁,吃起來味道究竟如何。
雲林縣農會總幹事謝淑雅:「柳丁皮平常我們都丟掉了,我不知道皮是這麼的芬芳耶,這麼的有嚼勁耶。」
一 口咬下,吃得到柳丁果肉,還喝得到柳丁汁,其實炸柳丁的做法很簡單,把洗乾淨的柳丁,
切成6到8片,再均勻沾上調好的炸粉,等油加熱到80度左右,就可以 下鍋油炸。
大約炸個5分鐘,就可以起鍋,但還要再和特調的柳丁醬汁,和在一起拌勻,這樣就大功告成,
不過師傅說,要做炸柳丁,還得要精挑細 選。廚師阿鏞師:「老欉就是後面有一圈圓形記號,皮薄多汁。」
果農建議,除了選樹齡30年以上的老欉柳丁,還要挑有機的,因為炸柳丁是連皮 一起吃,市面上有些黃皮柳丁,
很可能是泡過藥水,從綠變黃,所以要特別小心選購,但把柳丁炸了再吃,營養師認為不太適合。
營養師劉玉來:「油炸會比較可 惜,那如果天然的食物攝取會比較好。」
天氣冷,柳丁銷售度比夏天低,雲林縣農會為了 幫農民找出路,請廚師研究出炸柳丁新吃法,
實際能發揮多少效益,還是得看民眾能不能接受。
(資來源:Yahoo news-TVBS http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100123/8/1zbte.html)
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油炸柳丁!天冷驅寒新吃法(民視新聞鄭孝欽雲林報導)
雲林古坑盛產柳丁,為了提高銷售量,當地廚師研發出新吃法,將柳丁裹粉油炸,再淋上新鮮柳丁汁加以拌炒,吃進嘴裡,微酸帶甜又有點苦,滋味多變。
炸柳丁的做法很簡單,首先將洗乾淨的柳丁切片,再加上適量的麵粉酥炸粉以及雞蛋,打成糊狀後,將柳丁裹上麵衣,丟入高溫80度的油鍋中,炸到金黃色時就可以起 鍋,接著加入柳丁原汁拌炒,熱騰騰香噴噴的炸柳丁就出爐了。
柑橘類水果性偏寒涼,但如果經過油炸再吃就會比較溫和,油炸過的柳丁在寒冬中不 僅讓人感到溫暖,還口齒留香,而且做法簡單,家庭主婦也可以輕易嘗試,獨特的滋味,保證讓人一吃難忘。
(資料來源:Yahoo news-民視新聞 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100124/11/1zci6.html)
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